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¿Qué son los pedales estáticos? Es una mini bicicleta compacta con pedales que puedes pedalear, lo que mejora la circulación sanguínea y los músculos. Es la máquina perfecta para…
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Las bicicletas estáticas son el equipo de ejercicio más popular del mercado. Preferido debido a su bajo esfuerzo de ejercicio, quema de cardio ligero y conveniencia, es poco probable que…
Los fundamentos de la calistenia
Empecemos con una definición de calistenia. "un tipo de ejercicio que consiste en una variedad de movimientos sencillos que normalmente se realizan sin pesas u otro equipo y que están…
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¿Qué es exactamente Garmin Connect? Piensa en Garmin Connect como una plataforma de almacenamiento en línea que te ofrece una visión organizada de tus actividades diarias, tu estado físico y…
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Tipos de Esquíes en Sierra Nevada
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